entrenamiento archivos - Página 4 de 45

14/04/2021 0 Comments

Un nuevo estudio —con una muestra de personas de entre 40 y 60 años— demuestra que una ingesta moderada...

13/04/2021 0 Comments

Recientemente un grupo de investigadores quiso determinar los efectos de entrenar varias tareas en bloque (80 reps de cada...

23/03/2021 0 Comments

Dos deportistas se operan de una rotura del ligamento cruzado anterior. Les hacemos un seguimiento de 2 años. Uno...

22/03/2021 0 Comments

El uso de cannabidiol (CBD, uno de los más de 100 cannabinoides que se encuentran en el cannabis) en...

18/03/2021 1 Comentario

Para dar respuesta a esta pregunta, al menos de manera parcial, un grupo de investigadores llevó a cabo un...

17/03/2021 1 Comentario

Un nuevo estudio muestra que, cuando se entrena con una carga moderada-alta (70% RM), realizar una restricción del flujo...

16/03/2021 0 Comments

Los investigadores de la UPO, liderados por el mítico González-Badillo, nos traen un nuevo artículo que vuelve a dejar...

15/03/2021 0 Comments

Acaba de publicarse una revisión con metanálisis que concluye que tanto la crioterapia como la termoterapia pueden ser estrategias...

04/03/2021 0 Comments

Un nuevo estudio muestra datos que nos ayudan a entender cómo condiciona la arquitectura y la morfología muscular a...

02/03/2021 1 Comentario

Hace unos años se publicó un artículo que mostraba que 2 semanas con una pierna inmovilizada puede conllevar una...