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Especialista en prevención y readaptación de lesiones en CROSSTRAINING

con Manu Caño

La formación imprescindible para entrenadores y fisioterapeutas que trabajen con atletas de Crosstraining​

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  • Formación 100% Online
  • 24 horas de contenidos teóricos y prácticas
  • Formación realizada por Manu Caño, fisioterapeuta director del área de rehabilitación de lesiones de FIDIAS
  • Con la participación de Lolo García, Elena Cardoso, Raúl Gil, Adán Martín y Pablo Núñez
  • Material complementario para facilitar tu trabajo
  • ACCESO PARA SIEMPRE, INCLUIDAS LAS ACTUALIZACIONES FUTURAS

¿Por qué necesitas hacer este curso sobre prevención y readaptación de lesiones en Crosstraining?

Las lesiones en nuestros atletas son frecuentes y recurrentes debido a las exigencias de esta disciplina. No obstante, existen herramientas y formas de entrenamiento que pueden ayudarnos a evitarlas o en caso de que sucedan, recuperarlas más rápido. Esto te permitirá diferenciarte de la competencia por la calidad del servicio que ofreces.

¿Qué aprenderás en este curso?

En esta formación aprenderás cada uno de los factores de riesgo que influyen en las lesiones más habituales de tu deporte y adquirirás herramientas para prevenirlas, recuperarlas y reducir el tiempo de recuperación de tus atletas. Cada una de estas patologías, las abordaremos desde la valoración, el tratamiento y la especificidad de cada ejercicio, para que tus atletas no dejen de entrenar en ningún momento y puedan seguir disfrutando de su deporte mientras se recuperan.

profesor master entrenamiento personal

Contenidos

  • ¿Cómo son los entrenamientos de Crosstraining? Características generales que repercuten en la probabilidad de sufrir una lesión.
  • Sistemas dinámicos complejos. Diversidad motriz en Crosstraining
  • Variabilidad y Especificidad en el Crosstraining
    1. Variabilidad inherente al movimiento, autoorganización y su aplicación al Crosstraining
    2. ¿Hay realmente una técnica ideal, o una manera de moverse más lesiva que otra?
    3. ¿Cómo fomentar la variabilidad positiva?
    4. Especificidad en el Crosstraining
  • Acelerando el Aprendizaje: Instrucciones técnicas, Focos de Atención y Feedback.
  • Alostasis: Gestión de los recursos adaptativos.
  • Control de la carga de entrenamiento
    1. Herramientas para gestionar la carga de manera individual y grupal
    2. ¿Es cuantificar la carga mediante la RM una buena opción? Alternativas para seleccionar la carga de manera óptima
  • Fatiga, rendimiento y riesgo de lesión
  • Edad y lesiones previas: Factores de riesgo no modificable.
  • Rate of force development: Fuerza y riesgo de lesión
  • Estrategias de recuperación, rendimiento y riesgo de lesión.
  • Herramientas tradicionalmente usadas y su aporte real al lesionado
  • Herramientas de tratamiento que podemos usar independientemente de la lesión
  • Educación en el dolor
  • Lesiones de Ligamento Cruzado Anterior y/o Menisco
  • Tendinopatía rotuliana
  • Dolor paterofemoral inespecífico
  • Luxación de hombro, lesiones slap y labrum glenoideo
  • Tendinopatía manguito rotador y porción larga del bíceps.
  • Dolor inespecífico de hombro

Cuéntanos tus dudas

¿Quién imparte esta formación?​

Esta formación está impartida por Manu Caño, fisioterapeuta y coordinador del área de lesiones de FIDIAS. Puedes conocerlo un poco más abajo.

Además, Manu ha contado en diferentes bloques con varios especialistas en sus áreas: Raúl Gil, Lolo García, Adán Martín, Elena Cardoso y Pablo Núñez

Conoce un poco más a Manu Caño

  • Grado en Fisioterapeuta y Máster en Fisioterapia deportiva, Ejercicio terapéutico y Readaptación (Leeds Beckett University)
  • Ha trabajado como fisioterapeuta del Xerez Deportivo FC (3a División) y en campeonatos nacionales de natación para personas discapacitadas.
  • Su TFG fue el ganador del premio Alejandro Plaza a mejor TFG a nivel andaluz.
  • Ha realizado diferentes Charlas, ponencias y cursos en másters y congresos
  • Actualmente es Fisioterapeuta en Fidias Center Puerto de Santa María y coordinador del área de lesiones.
  • Trabaja con diferentes deportistas de alto nivel como el campeón del mundo de Muay thai Carlos Coello.
  • Es practicante de Crossfit y ha participado en varias competiciones.

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Las preguntas que más nos hacéis

Al matricularte tendrás acceso a:

  • Más de 24 Horas de vídeos teóricos y con aplicación práctica.
  • Artículos referenciados y recomendados.
  • Enlaces a material complementario.
  • TODAS LAS ACTUALIZACIONES QUE SE REALICEN EN UN FUTURO.

Esta formación se ha grabado en nuestros estudios por bloques que te facilitarán tu aprendizaje.

A esos bloques teóricos se le unen diferentes recursos, entrevistas, ejercicios o sesiones que completan la formación a nivel práctico.

Todos los contenidos son accesibles en nuestra plataforma, que es compatible con ordenadores, tablets y móviles, de forma que puedas seguir el curso cómodamente cuando quieras, donde quieras y tantas veces como quieras.

Tendrás acceso a todas las actualizaciones que se realicen de forma automática.

Por supuesto. Te facilitaremos un diploma de la formación con las horas realizadas.

¡Buena pregunta!

¿Eres fisioterapeuta o entrenador?  El crosstraining es el deporte con mayor aumento de practicantes en los últimos años. Conocer sus necesidades te hará acceder a un nuevo perfil de posibles clientes, tanto en la prevención como la readaptación de lesiones.

¿Eres entrenador en un centro de Crossfit? Encontrarás el conocimiento y las herramientas para diferenciarte de la competencia y fidelizar a tus clientes introduciendo estrategias que eviten las lesiones y permitan a tus deportistas volver antes y mejor después de una.

Aquí abajo te dejamos de nuevo los botoncitos, el verde para que charlemos por whatasapp y el rojo para que nos mandes un mail. Y si eres más de hablar, aquí tienes el teléfono directo. 674043982

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