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Entrenamiento en el sobrepeso y la obesidad

con Javier Llorca

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Curso entrenamiento en el sobrepeso y la obesidad​

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€ 145 Oferta Black Friday hasta 27 de Noviembre
  • Fináncialo hasta en 9 meses sin intereses ni gastos.​
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  • Más de 10 horas de vídeos teóricos y aplicación práctica​
  • Más de 200 artículos analizados​
  • Aplicación práctica con sesiones y ejercicios
  • Artículos, vídeos, post y otros recursos de interés
  • ACCESO PARA SIEMPRE, INCLUIDAS LAS ACTUALIZACIONES

¿Por qué necesitas hacer este curso sobre entrenamiento en el sobrepeso y la obesidad?

Seguramente el objetivo más habitual en cualquier centro de entrenamiento o gimnasio sea la mejora de la composición corporal. Ya sea por motivos de salud o incluso estéticos, la pérdida de grasa es un objetivo que aparece o bien como principal motivación o incluso como secundario junto a otros objetivos diferentes.

Es imprescindible para abordar el entrenamiento con una persona de este perfil el conocer todos los factores que le han llevado a esa situación y que afectarán al proceso posterior si queremos conseguir un cambio efectivo y que además perdure en el tiempo.

Si quieres dar respuesta a todas esas personas esta es sin duda la formación que necesitas

¿Por qué este curso es realmente diferente? ¿Qué te va a aportar?

El proceso de mejora de la composición corporal es complejo y está modulado por muchas variables. Los abordajes simplistas habitualmente fracasan en el proceso o producen cambios que no se pueden mantener en el tiempo. En este curso analizaremos paso a paso todas esas variables para guiarte en todo el proceso desde que el cliente llega al centro hasta que consigue su objetivo.

Analizaremos más de 200 artículos científicos con la última evidencia, pero llevaremos toda esa teoría a la sala de entrenamiento. Veremos desde como planificar y progresar las sesiones hasta propuestas de ejercicios .

 

Javi tiene años de experiencia como entrenador especializado en el entrenamiento en el sobrepeso y la obesidad y profesor en diferentes másters sobre esta temática. En su día a día trabaja con clientes con este objetivo y en estos años ha podido poner en práctica diferentes estrategias que se adapten a cada cliente. En esta formación compartirá toda esta información teórica y práctica para que tú también puedas convertirte en un entrenador de referencia como él.

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¿Qué aprenderás en este curso?

1. Érase una vez la obesidad

  • Presentaciones PDF de los bloques
  • Causas genéticas
  • Causas ambientales
  • Causas Individuales
  • Consecuencias del sobrepeso y la obesidad
  • Epidemiología
  • Videos, artículos y otros materiales complementarios

2. "The biggest loser"

  • Presentaciones PDF de los bloques
  • Dieta o entrenamiento
  • Adaptaciones metabólicas
  • Objetivos de pérdida de peso
  • Videos, artículos y otros materiales complementarios

3. "The gap & the flow"

  • Presentación PDF del bloque
  • La brecha energética y el flujo energético
  • Artículos y otros materiales complementarios

4. Reto aceptado

  • Presentaciones PDF de los bloques
  • Objetivos, definición y características
  • Teoría del establecimiento de objetivos VS SMART goals
  • Videos, artículos y otros materiales complementarios

5. Amigos para siempre

  • Presentaciones PDF de los bloques
  • Adherencia al ejercicio
  • Mecanismos centrados en el cliente
  • Mecanismos centrados en el entrenador
  • Mecanismos centrados en el entorno
  • Videos, artículos y otros materiales complementarios

6. Movimiento

  • Presentaciones PDF de los bloques
  • Salud y movimiento
  • Pasos
  • Entrenamiento de resistencia
  • Entrenamiento de fuerza
  • Entrenamiento concurrente
  • Videos, artículos y otros materiales complementarios

7. Programación

  • Presentaciones PDF de los bloques
  • Variabilidad interindividual
  • Programación semanal y sesiones de entrenamiento
  • Videos, artículos y otros materiales complementarios

8. En la sala de entrenamiento

  • Presentaciones PDF de los bloques
  • Variabilidad interindividual
  • Análisis de ejercicios
  1. Érase una vez la obesidad
    1. Causas genéticas
    2. Causas ambientales
    3. Causas individuales
    4. Consecuencias del sobrepeso y la obesidad
    5. Epidemiología
  2. Biggest loser
    1. ¿Dieta o entrenamiento?
    2. Adaptación metabólica
    3. Objetivos de pérdida de peso
  3. The gap & the flow
  4. Challenge accepted
    1. Objetivos: definición y características
    2. Teoría del establecimiento de objetivos VS SMART goals
  5. Friends 4 ever
    1. Adherencia al ejercicio
    2. Mecanismos centrados en el cliente
    3. Mecanismos centrados en el entrenador
    4. Mecanismos centrados en el entorno
  6. Movement
    1. Salud y movimiento
    2. Pasos
    3. Entrenamiento de resistencia
    4. Entrenamiento de fuerza
    5. Entrenamiento concurrente
  7. Programación
    1. Variabilidad interindividual
    2. Programación semanal y sesiones de entrenamiento
  8. En la sala de entrenamiento

Conoce un poco más a Javi

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Máster en Investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Máster en Formación del Profesorado.
  • Máster en Entrenamiento Personal.
  • Máster en prevención, recuperación de lesiones y dolor.
  • Entrenador personal desde 2014, especializado en clientes con sobrepeso y obesidad.
  • Investigador y entrenador en Proyecto FISIMENT.
  • Profesor en diferentes másters y otras formaciones.
  • Tutor de TFM del Máster de Entrenamiento Personal de la Universidad de Granada.

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Las preguntas que más nos hacéis

Seguramente esta formación sea una de las que necesiten más porcentaje de entrenadores. ¿Cuántas personas conoces que han intentado o van a intentar perder peso por algún motivo? Incluso en la búsqueda de otros objetivos, la mejora de la composición corporal aparece muchas veces como un objetivo secundario o paralelo al principal.
¿Quieres conocer todos los factores y procesos que lo rodean? ¿Quieres tener herramientas, sesiones y ejercicios que te ayuden? Este es tu curso sin duda.

Al matricularte tendrás acceso a:

  • Más de 10 horas de vídeo.
  • Más de 200 artículos analizados
  • Enlaces a post, vídeos y otros recursos de interés.
  • Aplicación práctica con sesiones y ejercicios analizados.
  • TODAS LAS ACTUALIZACIONES QUE SE REALICEN EN UN FUTURO

Esta formación se ha grabado en nuestros estudios por bloques que te facilitarán tu aprendizaje.

A esos bloques teóricos se le unen diferentes recursos, entrevistas, ejercicios o sesiones que completan la formación a nivel práctico.

Todos los contenidos son accesibles en nuestra plataforma, que es compatible con ordenadores, tablets y móviles, de forma que puedas seguir el curso cómodamente cuando quieras, donde quieras y tantas veces como quieras.

Por supuesto, te facilitaremos un diploma de la formación con las horas realizadas.

Aquí abajo te dejamos de nuevo los botoncitos, el verde para que charlemos por whatasapp y el rojo para que nos mandes un mail. Y si eres más de hablar, aquí tienes el teléfono directo. 674043982

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