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11/11/2020 0 Comments

SLAP, que el ritmo no lo pare

Cuando te explican que tienes una lesión SLAP suena bastante mal, hemos estado escuchando unos ritmazos entre pum, boom,...

29/10/2020 0 Comments

Adaptaciones espinales según la tarea entrenada y el tiempo transcurrido

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Adaptaciones espinales según la tarea entrenada y el tiempo transcurrido» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Numerosas...

27/10/2020 0 Comments

Entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo: daño muscular

En anteriores entradas hemos visto que el entrenamiento con cargas bajas y restricción de flujo sanguíneo puede ser una...

26/10/2020 0 Comments

Entrenamiento variable o constante ¿cómo lograr un mayor aumento en el rendimiento?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Entrenamiento variable o constante ¿cómo lograr un mayor aumento en el rendimiento?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″...

23/10/2020 0 Comments

Aprendizaje motor y variabilidad intratarea

Desde los estudios pioneros de Nicolai Bernstein a principios del siglo pasado, sabemos que la variabilidad motora es irremediable...

20/10/2020 0 Comments

La máxima producción de fuerza requiere de condiciones óptimas

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»La máxima producción de fuerza requiere de condiciones óptimas» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] En el...

06/10/2020 0 Comments

Técnicas de natación no cuidadosas con el hombro

Igual que los seres humanos debemos ser respetuosos con el medio ambiente, una persona cuando va a otro país...

01/10/2020 1 Comentario

Aplicación de calor. Actualización de sus efectos sobre estructura y función

Aplicación de calor y adaptaciones de entrenamiento de resistencia Tanto en modelos animales como en humanos, existen estudios que...

29/09/2020 0 Comments

Aplicación de frío. Efectos sobre rendimiento y recuperación postesfuerzo

Aplicación de frío y adaptaciones de entrenamiento de resistencia En una entrada anterior vimos que tras seis semanas de...

14/09/2020 0 Comments

El efecto distancia del foco externo de atención

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»El efecto distancia del foco externo de atención» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Ha sido demostrado...

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