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02/03/2012 0 Comments

Entrenamiento Alternativo en la playa… ¡aprovecha tu entorno! (I)

Hola de nuevo! Bueno, para no ponernos pesados con «las variantes del entrenamiento», vamos a introducir en el blog...

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29/02/2012 6 Comentarios

Entrenamiento en Circuito (III): Variable Orden de los Ejercicios

Hola! Sigamos aprendiendo cómo manejar las variables de entrenamiento en circuitos en función de el objetivo que deseamos conseguir...

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30/01/2012 2 Comentarios

Nueva Web RevistaFidias.com para Bomberos y profesiones de riesgo con alto requerimiento físico

Hola a todos! Desde mi pequeño rincón se Ser Funcional dejadme que os informe de un nuevo hijito que...

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25/01/2012 0 Comments

Último circuito para la pérdida de peso… más intenso!

Hola a todos! Bueno, os traigo el tercer y último circuito de pérdida de peso antes de que termine el...

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23/01/2012 9 Comentarios

Circuito complementario para Pérdida de Peso

Hola a todos!   Como prometí, os dejo un segundo Circuito de Entrenamiento cuyo objetivo es liberarnos de esos...

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19/01/2012 4 Comentarios

Entrenamientos sencillos para perder kilos post-navideños

Hola de nuevo! Todos (unos más y otros menos), nos hemos excedido estas navidades con comidas copiosas, alguna bebida...

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18/01/2012 0 Comments

Rip Trainer, una ayuda más para tu entrenamiento.

Hola a todos y bienvenidos a una nueva entrada en el blog, la primera de este nuevo año. En...

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