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26/02/2019 0 Comments

Cómo afecta emocional y psicológicamente el dolor de la faja abdominal durante el embarazo

En muchas ocasiones encontramos dolor en la pelvis de nuestras embarazadas, presentándose de muchas formas diferentes, tanto en la parte anterior...

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14/11/2017 0 Comments

Mejora de rendimiento a través de feedback de resultado

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26/08/2015 3 Comments

¿Eres lo último que se publica o le pasas un filtro? Parte I

Crítica a los artículos publicados en Strength and Conditioning Journal sobre embarazo avalados por la NCSA Ser entrenador personal...

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24/11/2014 1 Comment

¿Entrenamiento de Fuerza o Aeróbico para embarazadas? ¿Por qué no los dos?

¡¡Muy buenas chicos!! Después de un tiempo con mucho trabajo entre formaciones, ponencias y muchos muchos clientes en FIDIAS...

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08/09/2014 1 Comment

Las claves para la preparación física durante el embarazo

En el post de hoy os expongo los elementos clave a trabajar cuando queremos realizar un entrenamiento específico durante...

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09/07/2014 1 Comment

Embarazo = Maratón

Muchas de las preguntas que nos hacemos relacionadas acerca del entrenamiento durante el embarazo, vienen relacionadas con el EL...

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17/03/2014 0 Comments

¿Entrenamiento de fuerza en embarazo?

¿Sabías que hay estudios que recomiendan el trabajo de fuerza en embarazadas? Este es uno de ellos y sólo...

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23/02/2014 0 Comments

¿Sabes cuando debemos interrumpir el entrenamiento?

Hay unas señales de alarma que debemos seguir “a raja tabla” cuando entrenamos con embarazadas. Debemos estar alerta y...

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16/01/2014 0 Comments

Shoulder bridge en embarazadas

El DIAFRAGMA TORÁCICO está atravesado por la aorta y la vena cava? Es por ellos que el típico ejercicio...

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