¿A quién no le gustaría que todas sus articulaciones estén felices? La lesión de mayor incidencia en el hombro...
Leer más¿Te duele el cuello? haz pilates ¿te duele la espalda? ve a nadar ¿Quieres perder peso? sal a andar un...
Leer másPero ya sabes….no de cualquier de manera … Como imaginarás salir a correr el primer día o ponerte a...
Leer másBuenos días a todos. Hoy inicio mi andadura en el mundo de los blogs con un post dedicado al que...
Leer más¡¡Muy buenas chicos!! Después de un tiempo con mucho trabajo entre formaciones, ponencias y muchos muchos clientes en FIDIAS...
Leer másEn el post de hoy os expongo los elementos clave a trabajar cuando queremos realizar un entrenamiento específico durante...
Leer másMuchas de las preguntas que nos hacemos relacionadas acerca del entrenamiento durante el embarazo, vienen relacionadas con el EL...
Leer más¿Sabías que hay estudios que recomiendan el trabajo de fuerza en embarazadas? Este es uno de ellos y sólo...
Leer másHay unas señales de alarma que debemos seguir “a raja tabla” cuando entrenamos con embarazadas. Debemos estar alerta y...
Leer más¿Sabías que hay muchas señales fuera de las comunes (incontinencia urinaria, anorgasmia, dolor pélvico…) que nos alertan de que podemos...
Leer másContacta con nosotros
El Puerto de Santa María (Cádiz)
Newsletter
Apúntate a nuestra Newsletter para no perderte nada:
¡Hola!
Haz click abajo para hablar con nosotros
