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03/01/2022 0 Comments

Efectos de la cafeína sobre el dolor

Diversos ensayos aleatorizados, con doble ciego y una buena muestra de personas, mostraron que la administración de cafeína (>100mg)...

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29/12/2021 0 Comments

Sueño y dolor. Rol de la adenosina y la dopamina.

No digo nada nuevo si digo que la falta de sueño empeora el funcionamiento de nuestro organismo. Esto ocurre...

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27/12/2021 0 Comments

Estrés, dinorfinas y dolor

El estrés suele aparecer entre las muchas variables que se asocian a mayores probabilidades de sufrir dolor y de...

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26/12/2021 0 Comments

Calambres musculares y electrolitos

Es probable que alguna vez hayas sufrido un calambre muscular. O al menos, que hayas visto cómo alguien lo...

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22/12/2021 0 Comments

Fatiga y rendimiento humano. Aclaremos ciertos términos.

En el mundo del deporte todos —entrenadores, fisioterapeutas, médicos, psicólogo, deportistas…—hablamos de fatiga e intentamos aplicar métodos para retrasarla...

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20/12/2021 0 Comments

Prendas de compresión, a revisión

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Prendas de compresión, a revisión» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Hoy traigo una revisión reciente sobre...

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27/07/2021 0 Comments

Efectos positivos de las prendas de compresión sobre el retorno venoso y flujo de sangre en músculo

En anteriores publicaciones hemos visto que — en función del estudio que leamos, las variables analizadas y la metodología...

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20/07/2021 0 Comments

Efectos de entrenar con restricción de flujo sanguíneo a diferente carácter del esfuerzo

¿Cómo condiciona el carácter del esfuerzo las adaptaciones del entrenamiento oclusivo? Recientemente se compararon los efectos de realizar un...

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29/06/2021 0 Comments

En deportistas con tendinopatía, la rehabilitación con cargas progresivas fue más efectiva que la basada excéntricos

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»En deportistas con tendinopatía, la rehabilitación con cargas progresivas fue más efectiva que la basada excéntricos» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer...

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26/06/2021 0 Comments

El entrenamiento con vibraciones locales mejora la recuperación de la fuerza en la fase inicial de una rehabilitación después de la reconstrucción LCA

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»El entrenamiento con vibraciones locales mejora la recuperación de la fuerza en la fase inicial de una rehabilitación...

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