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03/04/2018 0 Comments

Velocidad de ejecución en entrenamiento de fuerza; «Intención»

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02/04/2018 0 Comments

Artrosis de cadera, la victoria

Es cierto que la artrosis es un proceso degenerativo. Se trata de una patología peligrosa porque puede llegar a...

21/03/2018 0 Comments

¡NO A LA DISCRIMINACIÓN! EL NERVIO PERIFÉRICO DEBE SER UNO MÁS

Posiblemente son pocas las personas que no han experimentado en su propia piel o han oído hablar en algún...

20/03/2018 1 Comentario

Entrenamiento con sobrecarga excéntrica.

Durante la realización de actividades deportivas o de la vida cotidiana, en función del tipo de esfuerzo o movimiento,...

15/03/2018 0 Comments

Feedback comparativo social positivo favorece aprendizaje motor

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Feedback comparativo social positivo favorece aprendizaje motor» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Supongamos que estamos entrenando...

14/03/2018 0 Comments

“Single-leg Roman chair” mas efectivo que “Nordic curl”

En este blog hablaremos sobre si es más efectivo el «Single-leg Roma chair» o el «Nordic curl» en la...

13/03/2018 0 Comments

Recuperación y rendimiento en el deporte: Declaración de consenso

La participación en un entrenamiento o competición requiere de la realización de múltiples esfuerzos físicos y mentales que generan una...

09/03/2018 0 Comments

Mis 20 mandamientos del entrenamiento de fuerza

ACTUALIZACIÓN 6 Febrero 2019: Al final del artículo encontrarás una infografía resumen para descargar e imprimir. Mis 20 mandamientos...

06/03/2018 2 Comentarios

Inmersión en agua fría para la mejora de rendimiento en escaladores

La escalada ha sido un deporte un poco olvidado en el mundo de la investigación científica, sin embargo, su...

02/03/2018 0 Comments

Relación entre asimetrías verticales y horizontales y rendimiento en sprint y salto

Para llevar a cabo un buen programa de entrenamiento con cualquier tipo de persona, es necesario que, antes de...

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