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21/11/2019 1 Comentario

Las adaptaciones son específicas al rango de movimiento con el que entrenamos

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20/11/2019 0 Comments

Ciática. Actualización clínica. 

La ciática es un diagnóstico clínico basado en síntomas de dolor irradiado en una pierna, con o sin la...

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19/11/2019 0 Comments

Entrenamiento concurrente en mayores; con la mitad de repeticiones es suficiente

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Entrenamiento concurrente en mayores; con la mitad de repeticiones es suficiente» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text]...

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14/11/2019 0 Comments

Recuperación lesiones: peace and love

De los creadores de RICE, PRICE y POLICE, llega PEACE AND LOVE Y es que…Inmediatamente después de la lesión,...

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13/11/2019 0 Comments

Del quirófano a la halterofilia

Esta es la historia de un hombre de 37 años con dolor lumbar e irradiación del dolor a la...

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12/11/2019 2 Comentarios

Recuperación de lesiones, ¿y si aplicamos calor?

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11/11/2019 1 Comentario

Recuperación de lesiones, ¿aplicamos frío?

La aplicación de frío es una estrategia muy extendida para reducir la inflamación y el dolor en personas que...

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07/11/2019 0 Comments

Hidratos de alto índice glucémico ayudan a dormir más y mejor

Existen muchas estrategias que pueden ayudarnos a conseguir un sueño de mayor duración y calidad. Entre ellas, mantener un...

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06/11/2019 1 Comentario

Efectos del ciclo menstrual y de los anticonceptivos orales sobre las respuestas a un programa de entrenamiento.

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05/11/2019 0 Comments

Abordaje multidimensional del dolor. Estudio de caso

La terapia manual y el ejercicio han sido, y probablemente lo siguen siendo, los reyes en el tratamiento del...

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