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13/02/2020 0 Comments

Trabajo multidimensional para combatir el dolor persistente y sus consecuencias

La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es una “intervención cognitiva y conductual que...

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03/02/2020 0 Comments

RECUPERACIÓN Y PREVENCIÓN DE LESIONES DE HOMBRO EN NATACIÓN

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Recuperación y prevención de lesiones de hombro en natación» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Que los...

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28/01/2020 0 Comments

¿PODEMOS OPTIMIZAR AL CAMPEÓN DE LOS EJERCICIOS DE ROTACIÓN EXTERNA DE HOMBRO?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Podemos optimizar al campeón de los ejercicios de rotación externa de hombro?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″...

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27/01/2020 0 Comments

Principio de especificidad: ser estable en un contexto

Gracias a la realización de diversos estudios ya sabemos que el equilibrio solo se mejora en la tarea entrenada...

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16/01/2020 0 Comments

10 hechos que toda persona debería conocer sobre el dolor de espalda

Hace 3 años publicamos en nuestro blog un artículo en el que se mostraban 10 cosas que deberíamos saber...

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10/01/2020 0 Comments

Educación del dolor, exposición gradual y mejora de hábitos de vida. Trío de ases.

La Terapia Cognitiva Funcional (TCF) busca que la persona sea capaz de manejar por sí misma el dolor de...

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08/01/2020 0 Comments

Efectos de la crioterapia sobre la tasa de síntesis de proteínas

Entrenamos con cierta intensidad, ingerimos una buena dosis de proteínas y descansamos adecuadamente…Durante varias horas nuestro cuerpo pondrá en...

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03/12/2019 0 Comments

¿Doblarla o no doblarla? Esa es la cuestión…

Después de que se publicaran algunas investigaciones, llevadas a cabo con cadáveres e in-vivo, en las que se concluía...

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27/11/2019 0 Comments

Comportamiento motor de personas con dolor lumbar levantando cargas

Es habitual que si alguien dice que le duele la espalda haya alguien de su entorno que le recomiende...

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25/11/2019 0 Comments

11 recomendaciones para tratar a personas con dolor musculoesquelético

Recientemente se publicó una revisión de las recomendaciones que aparecen en diferente guías clínicas de calidad, aquí están las...

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