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25/02/2015 2 Comentarios

¡Ibuprofeno para todos!

¿Te duele el cuello? haz pilates ¿te duele la espalda? ve a nadar ¿Quieres perder peso? sal a andar un...

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23/02/2015 4 Comentarios

Bases de un Movimiento Perfecto

   Lo primero, me gustaría presentarme para que sepáis un poco de mí y entendáis el por qué de...

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16/02/2015 2 Comentarios

Cada vez más niños con síndromes adultos

                                  Una propuesta de...

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11/02/2015 3 Comentarios

La articulación centrada

Hola a todos! A lo largo de mi experiencia como entrenador, y más concretamente, desde que me dedico a...

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02/02/2015 0 Comments

El Movimiento Perfecto…

Hola a todos! Hoy voy a ser muy breve. Los que leáis habitualmente el blog, ya sabéis lo que...

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26/01/2015 6 Comentarios

Dobla la barra!!! O cómo activar los dorsales durante el peso muerto

Buenos días a todos. Hoy inicio mi andadura en el mundo de los blogs con un post dedicado al que...

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16/01/2014 4 Comentarios

Diseñador de Estímulos de Movimiento (I): Perfiles de Resistencia y Potencia

Hola a todos! Cuando nos movemos en nuestra actividad diaria o deportiva, nuestros músculos generan fuerzas sobre las palancas...

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11/10/2013 2 Comentarios

Movimiento ¿Aprender o Desarrollar?

Hola de nuevo a todos! Después de unas merecidas (creo) vacaciones por Uganda y Tanzania con un grupo de...

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18/07/2013 24 Comentarios

El diablo está en los detalles o ¿Porqué existen los entrenadores personales?

Hola a todos! El otro día hablando con un cliente que estaba en su segunda sesión, después de haber...

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13/06/2013 6 Comentarios

Una pregunta tonta, ¿porqué nos lesionamos?

Hola a todos de nuevo! El otro día, una de mis clientes me hizo esta pregunta que, pese a...

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