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21/11/2019 0 Comments

Las adaptaciones son específicas al rango de movimiento con el que entrenamos

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14/12/2017 0 Comments

Calentamiento «neuromuscular» para la prevención de lesiones

En los deportes de equipo con oposición, como el baloncesto, la incidencia de lesiones suele ser bastante alta. Si...

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03/10/2017 0 Comments

Mayor carácter del esfuerzo, mayor tiempo de recuperación postsesión

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