fascículos archivos - Fidias Formación

28/08/2023 0 Comments

Tendón músculo. Entrenamiento con diferentes longitudes

En entradas anteriores vimos que las ganancias de fuerza son bastante específicas al ángulo con el que entrenamos, seguramente...

14/08/2023 1 Comentario

Aumento en la longitud de los fascículos musculares

En esta entrada hablaremos sobre las fascículos musculares. Seguro que has escuchado que la fuerza es como una vacuna...

20/07/2023 0 Comments

Fase excéntrica. Adaptaciones estructurales y funcionales.

Existe una amplia evidencia de que las adaptaciones de fuerza son específicas al tipo de contracción que se realiza....

04/03/2021 0 Comments

¿Cómo condiciona la arquitectura y la morfología muscular la fuerza explosiva?

Un nuevo estudio muestra datos que nos ayudan a entender cómo condiciona la arquitectura y la morfología muscular a...

27/01/2021 0 Comments

Terapia de calor local en personas activas

En el último tiempo se han publicado varios estudios que mostraron que la aplicación de calor puede aportarnos ciertos...

26/01/2021 0 Comments

¿Qué adaptaciones producen los excéntricos a nivel de músculo?

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22/04/2019 0 Comments

Más no es mejor; jugadores que realizan el cuádruple de repeticiones no mejoran más.

Los isquios son músculos a los que se les somete a un gran estrés en ciertos deportes, como aquellos...

20/03/2018 1 Comentario

Entrenamiento con sobrecarga excéntrica.

Durante la realización de actividades deportivas o de la vida cotidiana, en función del tipo de esfuerzo o movimiento,...

23/10/2017 0 Comments

Remodelación estructural tras contracciones excéntricas vs concéntricas

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