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26/08/2020 0 Comments

¿Principio de especificidad? Ejercicios bilaterales vs unilaterales

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06/02/2018 2 Comments

El Principio de Especificidad o ¿a qué mierda se transfiere eso?

Hola a todos! Últimamente, entre los entrenadores personales y formadores de este mundillo, existe la tendencia a usar la...

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