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04/09/2018 0 Comments

Fútbol base; ¿botas de colores o botas negras?

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A priori, la utilización de unas zapatillas coloridas frente a unas negras clásicas no parece ser más que una simple cuestión de modas. Sin embargo, el investigador Andre Di giorgio y sus colaboradores le han dado una vuelta de tuerca a este tema y presentan datos que muestran que el uso de botas con diferentes colores puede aumentar el rendimiento y aprendizaje motor. ¿Cómo es esto posible? Parece que se trata de un asunto de focos de atención…

El estudio (Di giorgio A. y col. 2018), en el que participaron 34 niños de 7 años, que habían estado al menos un año entrenando en el club local, tenía como objetivo evaluar el rendimiento en diferentes tareas presentes constantemente durante los partidos de fútbol; recepción (RECP), pase (PASS), conducción (MAGT) y lanzamiento (SHOT). En la figura 1 se pueden ver de manera gráfica cada una de los ejercicios realizados.

Figura 1 2A recepción, 2B pase, 2C conducción y 2D lanzamiento.

Todas las sesiones fueron realizadas en un campo de césped artificial y en las mismas condiciones. Durante estas, los niños vestían equipaciones de color blanco, pero un grupo llevaba calzado multicolor (COLOUR, n=17) y otro grupo calzado negro(BLACK, n=17).

Las botas de colores tenían tenían una división de 6 diferentes cuadrados (blanco, rojo, amarillo, magenta, negro y azul)     (figura 2). La elección de los colores no fue aleatoria, tenía una explicación científica. Los colores cálidos (magenta, rojo y amarillo) parecen incrementar la atención de los niños. Por otra parte, el blanco en contraste con un fondo oscuro es más eficiente en la mejora de la memoria y la atención. A su vez, la combinación de diferentes colores cálidos parece adecuado para el proceso de aprendizaje.

Figura 2

La diferencia entre el grupo COLOUR y el BLACK era que el primero tenía que realizar el ejercicio con la parte de la bota correspondiente al color del cono por el que pasaban, mientras que el segundo realizaba el ejercicio con la parte del pie que el entrenador le indicaba. En la tabla 1 se muestran las indicaciones que se le daban a los niños del grupo BLACK.

Tabla 1

La evaluación de cada test se hacía de manera numérica. Se daba un “1” si el ejercicio se realizaba de manera correcta y un “0” cuando se realizaba de manera incorrecta. En el grupo COLOUR el rendimiento era inadecuado cuando se tocaba el balón con el color incorrecto. En el grupo BLACK el rendimiento era inadecuado cuando el niño le daba al balón sin seguir las instrucciones recibidas. En la prueba de lanzamiento (SHOT) se otorgaba un “1” cuando se daban 2 condiciones; se le daba al balón con la zona correcta del pie y cuando el balón pasaba entre los conos.

Resultados:

Las diferencias entre grupos en el rendimiento en las diferentes tareas se muestran en la tabla 2.

Las puntuaciones fueron significativamente diferentes entre el grupo COLOUR y el grupo BLACK (p<0.001) teniendo las diferencias en la media (con 90%CI; 4.41(3.71 to 5.11, 4.59(4.04 to 5.14), 2.82 (2.39 to 3.26), 0.82(0.61 to 1.04)) un tamaño del efecto muy grande (con 90%CI; 3.66(2.66 to 4.48), 4.82(3.61 to 5.80), 3.76(2.75 to 4.60), 2.19(1.43 to 2.84)) en RECP, PASS, MAGT y SHOT, respectivamente. Es curioso ver como en el ejercicio SHOT el grupo COLOUR realizó todos lanzamientos de manera correcta, cosa que no ocurrió en el grupo BLACK (media (SD); 6.00(/) vs. 5.18(0.63).

El rendimiento evaluado como el tiempo en realizar la tarea fue estadísticamente diferente en la tarea PASS (U = 84.50, p<0.05). Además, las diferencias en las medias (-7.47(-13.68 to 1.26), 3.29(-6.70 to 0.11)) demostraron un tamaño del efecto moderado (0.70(-1.26 to -0.10), -0.56(-1.12 to 0.03)) en MAGT y SHOT, respectivamente. Se observaron menores diferencias entre COLOUR y BLACK en RECP (-0.06(-0.62 to 0.51) and -0,65(-7.03 to 5.73)).

Con el método de inferencia basada en magnitud, las diferencias entre grupos fueron muy posiblemente beneficiosas en la puntuación de todas las tareas. En el tiempo de realización de las tareas las diferencias no fueron claras en RECP, muy posiblemente beneficiosas en PASS y posiblemente beneficiosas en MAGT y SHOT.

Conclusiones:

Estos resultados muestran que, en comparación con los niños que utilizaron botas negras, los niños que calzaban botas multicolor tuvieron un mejor rendimiento en tareas específicas de fútbol como el pase, recepción, conducción y lanzamiento. En parte, estos resultados podrían explicarse por la recepción de una información más atractiva, así como más fácil de asimilar y de almacenar por parte del grupo que utilizó botas de color. Por otro lado, el foco de atención utilizado en cada uno de los casos seguramente fue diferente y los autores argumentan que la evitación de un foco interno de atención al utilizar las botas de color (no pensaban en la parte del cuerpo que tenía que contactar con el balón) pudo condicionar la calificación obtenida tras la ejecución de cada ejercicio.

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