¿Cuál es el objetivo que te marcas con el entrenamiento que realizas? ¿Qué tipo de test incluyes para controlar...
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En la mayoría de ocasiones las personas entrenan en un horario fijo. Este suele establecerse en función de los...
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El dolor en el cuello y en el hombro es muy frecuente entre personas con diversos trabajos en los...
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¿Cómo estamos hoy? En una de las anteriores entradas comentábamos las diferentes posibilidades que tenemos a la hora de...
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Con la mayoría de deportistas es necesario entrenar diferentes capacidades que nos ayuden a mejorar el rendimiento. Queremos que...
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Se ha publicado recientemente un artículo que muestra la respuesta fisiológica de la organización de entrenamiento y los cambios...
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Ya en los años 90, investigaciones llevadas a cabo de Vickers JK y colaboradores mostraron que, antes de lanzar,...
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Sabemos que es más probable que los estímulos se califiquen como dolorosos si se cree que son potencialmente dañinos....
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