Estructura y Función… Amigos tristemente separados
Hola de nuevo! Cómo veis me ha dado en las últimas entradas por hablar sobre la amistad… Es broma!...
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Leer másHola a todos! Perdonad mi ausencia durante unas semanas, pero mi viaje a Colombia, y la organización del proyecto...
Leer másAunque poco a poco las concepciones vayan cambiando, en España todavía consideramos tema tabú el entrenamiento del suelo pélvico...
Leer másHola de nuevo! La semana pasada hablábamos del Entrenamiento Inerválico de Alta Intensidad (HIIT) y del Método Tabata como...
Leer másHola de nuevo! En la entrada de hoy quería hablaros de 2 métodos de entrenamiento que están en boca...
Leer másHola de nuevo a todos! Aprovechando el comienzo del buen tiempo y el entorno que nos rodea en la...
Leer másHola de nuevo! En esta última entrada relacionada con el manejo de las variables en el entrenamiento mediante circuitos...
Leer másMuy buenos días! Durante toda nuestra vida deportiva hemos incluido el trabajo abdominal dentro de nuestros entrenamientos y hemos...
Leer másHola a todos! Una de las cuestiones más preguntadas por los clientes y deportistas que inician un programa de...
Leer másHola de nuevo a todos! Hasta hace relativamente poco tiempo esta era una frase muy común entre entrenadores y...
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