Charlas del congreso “European College of sport science” 2013
Hoy quiero recomendaros las charlas de el congreso “European College of sport science” (Barcelona 2013) que están disponibles gratuitamente...
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Leer másEl movimiento de esta semana es el Landmine Squat una variante de la sentadilla que tiene bastante utilidad en...
Leer másEl movimiento de hoy es una variación de la tracción horizontal realizada con un medio de entrenamiento en suspensión...
Leer másPero ya sabes….no de cualquier de manera … Como imaginarás salir a correr el primer día o ponerte a...
Leer másHola de nuevo a todos! Aprovechando el comienzo del buen tiempo y el entorno que nos rodea en la...
Leer másHola a todos! Seguimos hablando brevemente de alternativas a nuestros entrenamientos en sala ahora que comienza el buen tiempo....
Leer másHola a todos! La lesión en la musculatura isquiotibial es una de las más numerosas y recidivantes (que vuelven...
Leer másHola a todos! Bueno, os traigo el tercer y último circuito de pérdida de peso antes de que termine el...
Leer másHola a todos! Como prometí, os dejo un segundo Circuito de Entrenamiento cuyo objetivo es liberarnos de esos...
Leer másHola a todos! Una entrada rapidita antes de despedirme de vosotros hasta final de año y desearos Feliz Navidad…...
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