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21/03/2019 0 Comments

Efectos del entrenamiento, ¿condiciona el feedback?

Acaba de publicarse un artículo en el que se muestran los resultados de un estudio en el que se...

22/01/2019 0 Comments

Entrenamiento controlando la velocidad de ejecución, ¿qué velocidades programamos?

Una colaboración entre investigadores de la Universidad de Tampa Florida y del Centro de Alto Rendimiento de Sao Paulo...

19/12/2018 0 Comments

Perfil F-V horizontal y vertical ¿son intercambiables?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Perfil F-V horizontal y vertical ¿son intercambiables?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Hace unos meses publicamos...

26/11/2018 0 Comments

Carga y vector de fuerza: dos variables a tener en cuenta en corredores.

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Carga y vector de fuerza: dos variables a tener en cuenta en corredores» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″...

06/11/2018 0 Comments

Perdida de salto vertical, indicador de fatiga en sprints

¿Cómo podemos controlar la fatiga de nuestro deportista dentro de un entrenamiento en el que realice diferentes sprints o...

23/10/2018 0 Comments

Diferencias en el perfil Fuerza-Velocidad horizontal entre jugadores de fútbol y fútbol sala

Como ya hemos visto en otros artículos anteriores, el cálculo del perfil fuerza-velocidad (tanto vertical como horizontal) es un...

11/10/2018 0 Comments

Entrenamiento para mejora déficit velocidad

En las entradas anteriores vimos la importancia de diseñar un plan de entrenamiento individualizado en función del perfil fuerza-velocidad....

09/10/2018 1 Comentario

¿Cómo medir un perfil Fuerza-Velocidad vertical?

Ya sabemos qué es eso del perfil Fuerza-Velocidad y estamos convencidos de lo útil que será para individualizar...

03/10/2018 1 Comentario

Entrenamiento con sobrecarga excéntrica vs tradicional

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Entrenamiento con sobrecarga excéntrica vs tradicional» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Desde hace bastante tiempo conocemos...

21/09/2018 0 Comments

Entrenamiento con circuitos. Cambios de dirección

El entrenamiento con circuitos tienen diversos beneficios. Por un lado, son muy divertidos y motivantes, sobre todo si los...

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