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04/02/2019 0 Comments

¿SIRVE DE ALGO HACER PUSH UP PLUS EN SUPERFICIES INESTABLES?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Qué hacen implementos como el bosu, el fitball, el TRX, los discos y cojines de inestabilidad? básicamente aislarnos...

24/01/2019 0 Comments

Salud articular. Elevación de brazos y protracción escapular

¿Tiene sentido realizar una elevación de brazos con elevación y protracción escapular? ¡Pues según quien te responda! Salud articular...

10/01/2019 3 Comentarios

EL DESCARRILAMIENTO DEL TREN INFERIOR

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Imagínate que nuestro tren inferior es un tren donde la locomotora con su maquinista es la cadera y...

02/01/2019 0 Comments

¿Utilizas la variabilidad de la frecuencia cardíaca para programar tus sesiones?

Es bien conocido que la variación de los intervalos de tiempo entre cada latido cardíaco, conocida como la variabilidad...

14/12/2018 0 Comments

Abducción de cadera. La ITV

Seguimos con la ITV de la abducción de cadera…. en esta entrada vamos a ver si la movilidad de...

13/12/2018 0 Comments

Variabilidad de movimiento, adquisición de habilidades y adaptabilidad ¿existe relación?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Variabilidad de movimiento, adquisición de habilidades y adaptabilidad ¿existe relación?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] En...

11/12/2018 0 Comments

Ninguna repetición igual

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Ninguna repetición igual» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Desde hace ya algunas décadas conocemos que, por...

14/11/2018 0 Comments

¿ÁNGULO CRÍTICO DEL HOMBRO O SEDENTARISMO CRÍTICO DEL HOMBRO?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ya vimos en la entrada anterior que el ángulo crítico del hombro influye en el posible desarrollo del...

13/11/2018 1 Comentario

ÁNGULO CRÍTICO DEL HOMBRO, ¡¿CRÍTICO?!

[vc_row][vc_column][vc_column_text] «Usted tiene un ángulo crítico del hombro de más de 35º, así que esa es la causa de...

08/11/2018 0 Comments

ECHANDO UN VISTAZO A LA MOVILIDAD GLENOHUMERAL: ROTACIONES

¿Necesitamos evaluar siempre de forma exhaustiva? Habrá momentos en los que un screening rápido («echar un vistazo») es la...

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