tobillo archivos - Fidias Formación

31/01/2019 0 Comments

¿Cómo mejoramos la movilidad articular? «Entrenamiento excéntrico vs Foam roller»

La movilidad reducida en la articulación del tobillo ha sido identificada como un factor de riesgo de varias lesiones,...

06/09/2018 0 Comments

Entrenamiento de pliometría; ¿unilateral-horizontal o bilateral-vertical?

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16/01/2018 0 Comments

Estiramientos para fascitis plantar

El estiramiento es uno de los métodos— no quirúrgicos— más extendidos y con mayor eficacia en el tratamiento de...

28/03/2016 2 Comments

Ejercicio de la semana: Dorsiflexión de tobillo

Te llega un cliente con dolor de rodilla, buscando las causas de ese dolor encuentras que tiene un déficit...

05/03/2012 4 Comments

Entrenamiento Alternativo en Playa: ¡aprovecha tu entorno! (II)

Hola a todos! Seguimos hablando brevemente de alternativas a nuestros entrenamientos en sala ahora que comienza el buen tiempo....

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Tag Archives: tobillo

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