¿Cómo mejoramos la movilidad articular? «Entrenamiento excéntrico vs Foam roller»
La movilidad reducida en la articulación del tobillo ha sido identificada como un factor de riesgo de varias lesiones,...
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Leer másTe llega un cliente con dolor de rodilla, buscando las causas de ese dolor encuentras que tiene un déficit...
Leer másHola a todos! Seguimos hablando brevemente de alternativas a nuestros entrenamientos en sala ahora que comienza el buen tiempo....
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