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22/07/2020 0 Comments

La complejidad del concepto “especificidad”

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»La complejidad del concepto “especificidad” » font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Si queremos mejorar un movimiento...

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15/05/2018 0 Comments

Relación entre la fuerza excéntrica y el rendimiento en el salto vertical

Debido a su similitud biomecánica, es razonable pensar que el rendimiento en el ejercicio de sentadilla y el salto...

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14/11/2017 0 Comments

Mejora de rendimiento a través de feedback de resultado

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Mejora de rendimiento a través de feedback de resultado» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Comenzamos la...

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20/01/2016 1 Comment

La paradoja de Lombard

¿Estás sentado? Levántate un momento y vuelve a sentarte. ¿Qué músculos lo han hecho posible? Prueba de nuevo a...

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22/08/2015 0 Comments

Landmine Squat – El movimiento de la semana

El movimiento de esta semana es el Landmine Squat una variante de la sentadilla que tiene bastante utilidad en...

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