sarcopenia archivos - Fidias Formación

12/02/2021 1 Comentario

El tamaño de las fibras determina la necesidad de añadir nuevos mionúcleos

Un nuevo estudio muestra que, tras 12 semanas de entrenamiento, un grupo de personas mayores (70 años) experimentó un...

26/02/2020 0 Comments

La falta de sueño compromete la tasa de síntesis de proteínas

Numerosas investigaciones científicas han aportado datos suficientes para poder afirmar que un sueño insuficiente o de mala calidad perturba...

19/11/2019 0 Comments

Entrenamiento concurrente en mayores; con la mitad de repeticiones es suficiente

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