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11/06/2020 0 Comments

Ejercicio físico y reducción temporal del dolor

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Ejercicio físico y reducción temporal del dolor» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Cuando hablamos de prevención...

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14/10/2019 0 Comments

¿Realmente son los excéntricos la mejor opción para una tendinopatía?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Realmente son los excéntricos la mejor opción para una tendinopatía?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text]¿En qué...

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25/09/2019 0 Comments

¿Cuándo puedo volver a entrenar tras una operación de Ligamento Cruzado Anterior?

Normalmente, cuando me hacen esta pregunta, la respuesta (desgraciadamente) es algo parecido a esto…: «ya vas tarde…». Y es...

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19/09/2019 0 Comments

¿Hay que operarse tras una lesión de menisco?

La respuesta a esta pregunta, al igual que a la anterior, es NO. Para empezar creo que es importante...

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18/09/2019 0 Comments

¿Hay que operarse tras una lesión de Ligamento Cruzado Anterior?

La respuesta a esta pregunta es NO. La evidencia científica ha realizado estudios donde comparan la función de la...

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11/06/2019 0 Comments

Dolor patelofemoral; lo importante es moverse.

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Dolor patelofemoral; lo importante es moverse.» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] El dolor patelofemoral, muy frecuente...

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20/12/2018 0 Comments

Recomendaciones para la prevención de lesiones de isquiotibiales

Las lesiones en la zona isquiotibial traen de cabeza a jugadores, entrenadores, preparadores, fisios…Existe una alta prevalencia de este...

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07/11/2018 2 Comments

¿Cuándo correr tras operación de Ligamento Cruzado Anterior (ACL)?

Uno de los momentos más esperados de un deportista tras operarse del ACL (Ligamento Cruzado Anterior), es la vuelta...

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30/10/2018 0 Comments

Test para el Return To Play tras operación de Ligamento Cruzado Anterior (ACL)

Cada una de las fases de la readaptación tras la operación del Ligamento Cruzado Anterior (ACL), desde el día...

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15/10/2018 0 Comments

Entrenamiento para el salto: reduce el valgo

De los diferentes factores de riesgo de lesión el colapso en valgo bien la joya de la corona. Uno...

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