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21/04/2021 1 Comment

El masaje estimula la síntesis de proteínas y reduce la degradación de ribosomas por inmovilización

Un estudio (con ratas) demostró que la aplicación de masajes no parece tener un efecto anabólico cuando se aplica...

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14/04/2021 0 Comments

Más proteína, ¿mayor ganancia de masa muscular y fuerza? ¿qué efectos puede tener sobre la microbiota?

Un nuevo estudio —con una muestra de personas de entre 40 y 60 años— demuestra que una ingesta moderada...

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02/03/2021 1 Comment

La importancia de controlar la ingesta de proteínas durante un periodo de inmovilización

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13/05/2020 0 Comments

Inmersión en agua caliente y tasa de síntesis de proteínas

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26/02/2020 0 Comments

Sueño y tasa de síntesis de proteínas

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08/01/2020 0 Comments

Efectos de la crioterapia sobre la tasa de síntesis de proteínas

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10/10/2019 0 Comments

Terapia de calor para la recuperación tras ejercicio intenso

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Terapia de calor para la recuperación tras un ejercicio muy intenso» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text]...

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23/09/2019 0 Comments

Inmersión en agua fría atenúa la señalización anabólica y las ganancias de masa muscular

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