LOGO FIDIAS NARANJA Y NEGRO 2021
22/01/2019 0 Comments

Entrenamiento controlando la velocidad de ejecución, ¿qué velocidades programamos?

Una colaboración entre investigadores de la Universidad de Tampa Florida y del Centro de Alto Rendimiento de Sao Paulo...

Leer más
26/11/2018 0 Comments

Carga y vector de fuerza: dos variables a tener en cuenta en corredores.

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Carga y vector de fuerza: dos variables a tener en cuenta en corredores» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″...

Leer más
21/11/2018 0 Comments

1RM, ¿debe ser un objetivo del entrenamiento? ¿debe evaluarse?

¿Cuál es el objetivo que te marcas con el entrenamiento que realizas? ¿Qué tipo de test incluyes para controlar...

Leer más
24/10/2018 0 Comments

Feedback de resultado para aumentar la potencia en remo

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Feedback de resultado para aumentar la potencia en remo» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Cuando un...

Leer más
23/10/2018 0 Comments

Diferencias en el perfil Fuerza-Velocidad horizontal entre jugadores de fútbol y fútbol sala

Como ya hemos visto en otros artículos anteriores, el cálculo del perfil fuerza-velocidad (tanto vertical como horizontal) es un...

Leer más
03/10/2018 0 Comments

Entrenamiento con sobrecarga excéntrica vs tradicional

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Entrenamiento con sobrecarga excéntrica vs tradicional» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Desde hace bastante tiempo conocemos...

Leer más
09/05/2018 0 Comments

Efectos de entrenar con carácter del esfuerzo máximo o medio en mujeres jóvenes

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Efectos de entrenar con carácter del esfuerzo máximo o medio en mujeres jóvenes» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″...

Leer más
17/04/2018 0 Comments

VELOCIDAD DE EJECUCIÓN EN ENTRENAMIENTO DE FUERZA; “TIEMPO DE RECUPERACIÓN”

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Velocidad de ejecución en entrenamiento de fuerza: «tiempo de recuperación«» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] La...

Leer más
10/01/2018 0 Comments

Squat jump horizontal para la mejora de perfil f-v

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Squat jump horizontal para la mejora de perfil f-v» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Desde hace...

Leer más
13/12/2017 0 Comments

Entrenamiento combinado para la mejora de RFD

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Entrenamiento combinado para la mejora de RFD» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Actualmente existe una gran...

Leer más