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06/04/2021 0 Comments

Dieta cetogénica aumentó la capacidad para utilizar la grasa como sustrato energético, pero redujo el rendimiento deportivo

Una nueva investigación muestra que seguir una dieta cetogénica durante una semana, incluso cuando se realiza una suplementación con...

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04/03/2020 0 Comments

Entrenamiento y mujer: ¿influye el ciclo menstrual en la tasa de oxidación de grasas?

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22/10/2019 1 Comentario

Efectos de la periodización de hidratos en el rendimiento

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