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28/08/2023 1 Comentario

Entrenamiento oclusivo. Efecto carga alta

Un nuevo estudio muestra que, cuando se entrena con una carga moderada-alta (70% RM), realizar una restricción del flujo...

19/06/2021 0 Comments

Restricción de flujo sanguíneo para aumentar consumo de oxígeno

Hoy me gustaría comentar un artículo en el que se mostraba que incluir ejercicios con restricción de flujo sanguíneo...

21/05/2020 2 Comentarios

Cargas bajas con restricción de flujo sanguíneo. Una alternativa de entrenamiento

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Cargas bajas con restricción de flujo sanguíneo. Una alternativa de entrenamiento» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text]...

03/03/2020 1 Comentario

Hipoalgesia inducida por ejercicio: efectos de restringir el flujo sanguíneo

El entrenamiento oclusivo o con restricción del flujo sanguíneo consiste en la realización de ejercicio físico portando un manguito...

Tag Archives: oclusivo

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