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26/11/2018 0 Comments

Carga y vector de fuerza: dos variables a tener en cuenta en corredores.

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21/11/2018 0 Comments

1RM, ¿debe ser un objetivo del entrenamiento? ¿debe evaluarse?

¿Cuál es el objetivo que te marcas con el entrenamiento que realizas? ¿Qué tipo de test incluyes para controlar...

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03/04/2018 0 Comments

Velocidad de ejecución en entrenamiento de fuerza; «Intención»

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Velocidad de ejecución en entrenamiento de fuerza; «Intención«» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] La velocidad de...

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