Dolor lumbar al correr, errores de enfoque
¿Te duele la cintilla iliotibial? Trabaja el glúteo medio. ¿Te duele el hombro? Trabajo excéntrico de los rotadores externos...
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Leer másLa guerra contra el DRIG (Déficit en rotación interna glenohumeral) es una guerra seria; es normal que la orden...
Leer más¡¡¿Que no hay espacio en el espacio isquiofemoral?!! Sinceramente, prefiero no mirar. Se va a liar parda. ¿Recordáis...
Leer másCuando hablamos de extensores de cadera como una de las películas top en taquilla, hablamos en primera instancia de...
Leer másEn algunas caderas se puede observar que alguno de los flexores de cadera tiene unos niveles de fuerza muy...
Leer másPasando la ITV a la cadera, uno de los movimientos básicos que con mayor frecuencia preocupan a entrenadores y...
Leer másEl síndrome subacromial, últimamente llamado Síndrome del dolor Subacromial17,20,28, es un espectro de patologías que pueden afectar al espacio...
Leer másAtrofia del infraespinoso ¿Sabías que el 33% de los jugadores de élite de voleibol y el 30% de jugadores...
Leer másPor si alguien no lo sabe, este ejercicio ha sido el GANADOR DEL CONCURSO INTERNACIONAL DE EJERCICIOS DEL MANGUITO...
Leer másCuando vemos la imagen que tiene el subescapular, no podemos dejar de tener un poco de envidia. El subescapular...
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