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14/12/2017 0 Comments

Calentamiento «neuromuscular» para la prevención de lesiones

En los deportes de equipo con oposición, como el baloncesto, la incidencia de lesiones suele ser bastante alta. Si...

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20/11/2017 0 Comments

Efectos cruzados del entrenamiento unilateral

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Efectos cruzados del entrenamiento unilateral» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Son diversos los estudios que han...

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09/11/2017 0 Comments

Método RPE para monitorizar cargas de entrenamiento

Actualmente existen aparatos tecnológicos que podemos usar para cuantificar la carga de entrenamiento (pulsómetros, GPS…), sin embargo, requieren de...

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16/10/2017 0 Comments

Importancia de iniciar proceso rehabilitación lo antes posible

Esta semana comenzamos #fidiasrecomienda con una investigación que se realizó con el fin de estudiar los efectos que puede...

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12/06/2015 3 Comments

¿Es fácil cambiar un patrón de movimiento?

He de reconocer que mis habilidades culinarias no son muy grande, pese a que me gusta mucho cocinar. Una...

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19/08/2011 6 Comments

¿Juegas al pádel? Protege tus hombros!

Hola! Muchas son las personas que durante los últimos años han incluido los deportes de raqueta, y en especial...

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