horizontal archivos - Fidias Formación

30/07/2019 0 Comments

¿Son las adaptaciones específicas al vector de fuerza con el que entrenamos?

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23/05/2019 0 Comments

Entrenamiento unilateral para reducción de asimetrías y mejora del rendimiento

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Entrenamiento unilateral para reducción de asimetrías y mejora del rendimiento» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] La...

21/03/2019 0 Comments

Efectos del entrenamiento, ¿condiciona el feedback?

Acaba de publicarse un artículo en el que se muestran los resultados de un estudio en el que se...

26/11/2018 0 Comments

Carga y vector de fuerza: dos variables a tener en cuenta en corredores.

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Carga y vector de fuerza: dos variables a tener en cuenta en corredores» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″...

21/09/2018 0 Comments

Entrenamiento con circuitos. Cambios de dirección

El entrenamiento con circuitos tienen diversos beneficios. Por un lado, son muy divertidos y motivantes, sobre todo si los...

11/09/2018 0 Comments

Perfil fuerza-velocidad; ¿transferencia del salto al sprint?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Perfil fuerza-velocidad; ¿transferencia del salto al sprint?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] La utilización del perfil...

06/09/2018 0 Comments

Ejercicios pliometría: unilateral-horizontal o bilateral-vertical

En los últimos años son numerosos los artículos científicos que han arrojado evidencia acerca de los beneficios de los...

05/09/2018 0 Comments

Entrenamiento para la mejora de los cambios de dirección; PLIOMETRÍA UNILATERAL-HORIZONTAL

En 2016, una revisión con metanálisis realizada por Asadi A y col. concluía que un entrenamiento que incluya varios...

23/04/2018 0 Comments

Larga vida al foco de atención externo…

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Larga vida al foco de atención externo…» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Está ampliamente demostrado que...

02/03/2018 0 Comments

Relación entre asimetrías verticales y horizontales y rendimiento en sprint y salto

Para llevar a cabo un buen programa de entrenamiento con cualquier tipo de persona, es necesario que, antes de...

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