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06/02/2019 0 Comments

BÁSICOS DEL HOMBRO: PUSH UPS

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Entre los ejercicios básicos del hombro encontramos uno que destaca por su popularidad, LAS FLEXIONES O PUSH UPS....

04/02/2019 0 Comments

¿SIRVE DE ALGO HACER PUSH UP PLUS EN SUPERFICIES INESTABLES?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Qué hacen implementos como el bosu, el fitball, el TRX, los discos y cojines de inestabilidad? básicamente aislarnos...

24/01/2019 0 Comments

Salud articular. Elevación de brazos y protracción escapular

¿Tiene sentido realizar una elevación de brazos con elevación y protracción escapular? ¡Pues según quien te responda! Salud articular...

11/01/2019 1 Comentario

Autoeficacia y riesgo de persistencia de dolor de hombro

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Autoeficacia y riesgo de persistencia de dolor de hombro» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] El dolor...

14/11/2018 0 Comments

¿ÁNGULO CRÍTICO DEL HOMBRO O SEDENTARISMO CRÍTICO DEL HOMBRO?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ya vimos en la entrada anterior que el ángulo crítico del hombro influye en el posible desarrollo del...

13/11/2018 1 Comentario

ÁNGULO CRÍTICO DEL HOMBRO, ¡¿CRÍTICO?!

[vc_row][vc_column][vc_column_text] «Usted tiene un ángulo crítico del hombro de más de 35º, así que esa es la causa de...

22/10/2018 0 Comments

ADAPTACIÓN DEL HOMBRO A UN MEDIO HOSTIL, EL BALONMANO.

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Los hombros que realizan lanzamientos son muy conscientes de las exigencias a las que son sometidos. Cualquier hombro...

15/01/2018 0 Comments

¿Es necesario entrenar con dolor?

¿Es necesario entrenar con dolor? En la actualidad parece no existir un consenso sobre la necesidad de aparición de...

24/11/2017 0 Comments

Lo mejor de la semana (24 Noviembre 2017)

Vista la gran acogida de la nueva newsletter hemos decidido poner también en el blog la recopilación de «lo...

16/11/2016 0 Comments

EL HOMBRO NADADOR DOLORIDO

[vc_row][vc_column][vc_column_text] «Hola soy un hombro nadador, y me conocerán de una entrada anterior que precisamente se llamaba <El Hombro...

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