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02/04/2019 0 Comments

ITV DE CADERA: FUERZA DE EXTENSORES

[vc_row][vc_column][vc_column_text] En algunas caderas se puede observar algún déficit en relación a la extensión de la misma, con unos...

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27/03/2019 0 Comments

¿CONOCES LOS FACTORES QUE LIMITAN LA ROTACIÓN EXTERNA DE CADERA?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Conoces los factores que limitan la rotación externa de cadera?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Sabes...

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12/03/2019 0 Comments

LAS LESIONES SON MÁS COMPLEJAS QUE UN TRES EN RAYA

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Aunque todavía la mayoría de las personas siguen pensando que existe una estrecha relación entre dolor y daño...

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18/02/2019 0 Comments

KNEE PUSH UP PLUS: ¿CUANDO ES UNA OPCIÓN ARRODILLARSE?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Knee push up, las flexiones apoyando las rodillas de toda la vida…..les añadimos la fase plus y ya...

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06/02/2019 0 Comments

BÁSICOS DEL HOMBRO: PUSH UPS

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Entre los ejercicios básicos del hombro encontramos uno que destaca por su popularidad, LAS FLEXIONES O PUSH UPS....

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04/02/2019 0 Comments

¿SIRVE DE ALGO HACER PUSH UP PLUS EN SUPERFICIES INESTABLES?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿Qué hacen implementos como el bosu, el fitball, el TRX, los discos y cojines de inestabilidad? básicamente aislarnos...

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24/01/2019 0 Comments

¿Tiene sentido realizar una elevación de brazos con elevación y protracción escapular?

¿Tiene sentido realizar una elevación de brazos con elevación y protracción escapular? ¡Pues según quien te responda! Resulta que...

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10/01/2019 1 Comment

EL DESCARRILAMIENTO DEL TREN INFERIOR

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Imagínate que nuestro tren inferior es un tren donde la locomotora con su maquinista es la cadera y...

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14/12/2018 0 Comments

ITV CADERA: Movilidad de abducción

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Seguimos con la ITV de la cadera…. en esta entrada vamos a ver si la movilidad de cadera...

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14/11/2018 0 Comments

¿ÁNGULO CRÍTICO DEL HOMBRO O SEDENTARISMO CRÍTICO DEL HOMBRO?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ya vimos en la entrada anterior que el ángulo crítico del hombro influye en el posible desarrollo del...

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