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19/10/2017 0 Comments

Foco de atención externo en levantamientos olímpicos

Para mejorar la cinemática de mi snatch, ¿qué debo hacer? ¿utilizo un foco de atención interno y me concentro...

18/10/2017 0 Comments

Entrenamiento individualizado: perfil fuerza-velocidad

Diferentes estudios han mostrado que para la mejora de un gesto deportivo sin carga, son eficaces diferentes métodos: utilización...

16/10/2017 0 Comments

Importancia de iniciar proceso rehabilitación lo antes posible

Esta semana comenzamos #fidiasrecomienda con una investigación que se realizó con el fin de estudiar los efectos que puede...

13/10/2017 3 Comentarios

Prendas de compresión para acelerar recuperación

En la actualidad se recomiendan multitud de métodos de recuperación post entrenamiento, pero evidentemente no todos son válidos. Por...

10/10/2017 0 Comments

Importancia control variabilidad frecuencia cardíaca en prevención lesiones

Ayer recomendamos un artículo en el que se podía observar la importancia del control de la variabilidad de la...

09/10/2017 1 Comentario

Periodización individualizada del entrenamiento mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Periodización individualizada del entrenamiento mediante variabilidad de la frecuencia cardíaca» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text]Desde que...

09/10/2017 0 Comments

Recomendando ciencia, hoy síndrome de dolor subacromial

La semana pasada recomendamos un artículo de revisión (ver aquí) cuyos resultados parecen indicar que la terapia manual no...

04/10/2017 0 Comments

Cargas altas producen mayores adaptaciones neurales

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Cargas altas producen mayores adaptaciones neurales» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Hoy en #fidiasrecomienda, traemos un...

03/10/2017 1 Comentario

Mayor carácter del esfuerzo, mayor tiempo de recuperación postsesión

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Mayor carácter del esfuerzo, mayor tiempo de recuperación postsesión» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Hoy vamos...

02/10/2017 2 Comentarios

¿Existe la memoria muscular?

NOTA! Tenemos publicada una entrada más actualizada sobre este tema, puedes leerla aquí: https://campus.fidias.net/que-es-la-memoria-muscular/ Todos hemos observado alguna vez...

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