descanso archivos - Fidias Formación

28/08/2023 0 Comments

RFD, entrenamiento en cluster y fascículos musculares

En una nueva investigación se mostró que con ambos tipos de entrenamientos se logró un aumento significativo en el...

20/07/2021 0 Comments

Efectos de entrenar con restricción de flujo sanguíneo a diferente carácter del esfuerzo

¿Cómo condiciona el carácter del esfuerzo las adaptaciones del entrenamiento oclusivo? Recientemente se compararon los efectos de realizar un...

03/03/2021 0 Comments

Efectos negativos del uso de smartphones en la arquitectura de sueño y ciclo circadiano

Recientemente unos científicos quisieron comprobar los efectos sobre el descanso de leer en papel o en un smartphone durante...

26/02/2020 0 Comments

La falta de sueño compromete la tasa de síntesis de proteínas

Numerosas investigaciones científicas han aportado datos suficientes para poder afirmar que un sueño insuficiente o de mala calidad perturba...

13/02/2020 0 Comments

Trabajo multidimensional para combatir el dolor persistente y sus consecuencias

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Trabajo multidimensional para combatir el dolor persistente y sus consecuencias» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] La...

21/01/2020 0 Comments

Poco descanso por la noche…mayor ansiedad durante el día

Diversos estudios han mostrado que la falta de sueño, ya sea aguda o persistente, conlleva un incremento de la...

10/01/2020 0 Comments

Educación del dolor, exposición gradual y mejora de hábitos de vida. Trío de ases.

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10/12/2019 0 Comments

Relación entre hábitos de vida y dolor

No contamos nada nuevo cuando decimos que es importante cuidar los hábitos de vida. Ya sabemos que es esencial...

16/10/2019 0 Comments

La reducción del uso de aparatos electrónicos se asocia con una mejora del sueño y de la vigilancia durante el día

Nadie es ajeno a que en los últimos años el uso de aparatos electrónicos se ha extendido considerablemente, sobre...

06/06/2019 0 Comments

Poco descanso por la noche, mayor dolor durante el día

Actualmente existe una gran cantidad de estudios científicos que han mostrado que la falta de descanso no solo reduce...

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