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29/05/2018 0 Comments

Cargas moderadas vs cargas altas para mejora de hipertrofia, composición corporal y rendimiento

Hoy, en nuestra sección de #fidiasrecomienda, traemos un artículo (Cholewa JM y col. 2018) en el que se compararon...

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16/05/2018 0 Comments

¿Facilita la inmersión en agua fría la recuperación tras un Ironman?

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23/12/2011 0 Comments

Movimiento y salud…el mejor vídeo del año!

Hola a todos! Una entrada rapidita antes de despedirme de vosotros hasta final de año y desearos Feliz Navidad…...

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