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07/11/2017 0 Comments

Coordinación motora tras operación LCA

¿Trabajáis con personas que han sufrido rotura del ligamento cruzado anterior? Os dejamos un artículo en el que se...

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06/11/2012 12 Comments

Apuntes sobre Movimiento… (II)

Hola a todos! Cuando hablamos de Movimiento una de las palabras que primero acuden a la mente es el...

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04/06/2012 2 Comments

Deportes de Deslizamiento en Agua: Surf, Windsurf, Kitesurf, Paddlesurf

Hola de nuevo a todos! Aprovechando el comienzo del buen tiempo y el entorno que nos rodea en la...

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29/05/2012 2 Comments

Entrenamiento en Circuito (VI): Variable Nivel de Estabilidad

Hola de nuevo! En esta última entrada relacionada con el manejo de las variables en el entrenamiento mediante circuitos...

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24/04/2012 5 Comments

Trabajo de Core para Ser Funcional

Muy buenos días! Durante toda nuestra vida deportiva hemos incluido el trabajo abdominal dentro de nuestros entrenamientos y hemos...

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21/02/2012 4 Comments

Entrenamiento en Circuito (II): Variable Elección de Ejercicios

Hola de nuevo. En esta entrada continuamos hablando sobre el Entrenamiento en Circuitos y en el manejo de las...

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13/02/2012 2 Comments

El Entrenamiento en Circuitos con diferentes Objetivos (I)

Hola a todos! Dentro de las muchas posibilidades y formas que nos ofrece el entrenamiento del fitness y el...

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19/12/2011 3 Comments

Sigue mejorando la estabilidad de tu rodilla…

Hola de nuevo! Hoy os traigo un vídeo sobre ejercicios de estabilidad de rodilla más dinámicos que los que...

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28/11/2011 16 Comments

Estructura Vs Cultura… ¡Fight!

Hola a todos! Hoy, nueva sección…»Meditando sobre Entrenamiento». Es coña (no os asustéis). Simplemente quería plantearos una reflexión que...

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23/11/2011 17 Comments

Estabilidad para tu rodilla… ¡4 Ejercicios Básicos!

¡Hola a todos! Os presento un vídeo 4 ejercicios básicos para mejorar la estabilidad de vuestras rodillas. Aquellos que...

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