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31/01/2012 5 Comments

Va de pies y trabajo excéntrico… ¿cómo debemos apoyar el pie al correr?

Hola a todos! A muchos de los que nos gusta el deporte, nos ha dado alguna vez por correr…...

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19/12/2011 3 Comments

Sigue mejorando la estabilidad de tu rodilla…

Hola de nuevo! Hoy os traigo un vídeo sobre ejercicios de estabilidad de rodilla más dinámicos que los que...

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18/10/2011 13 Comments

Ejercicios globales para perder grasa…

Hola de nuevo! Perdonad que esta última semana he estado algo más liado con trabajo y no he podido...

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25/08/2011 21 Comments

¿Carrera continua para perder peso? Evoluciona!

Hola a todos! Cambio de tercio de nuevo… Hablemos hoy un poco sobre otra «obsesión» de nuestra sociedad que...

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