Dobla la barra!!! O cómo activar los dorsales durante el peso muerto
Buenos días a todos. Hoy inicio mi andadura en el mundo de los blogs con un post dedicado al que...
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Leer másMuy buenos días! Durante toda nuestra vida deportiva hemos incluido el trabajo abdominal dentro de nuestros entrenamientos y hemos...
Leer másHola de nuevo! Vamos a intentar seguir ahondando en este método de reeducación y corrección postural que me parece...
Leer másHola a todos! La lesión en la musculatura isquiotibial es una de las más numerosas y recidivantes (que vuelven...
Leer másHola a todos y bienvenidos a una nueva entrada en el blog, la primera de este nuevo año. En...
Leer másHola a todos! Perdonadme pero la semana pasada he estado bastante liado ya que he asistido a unos cursos...
Leer más¡Hola a todos! Como veis esta semana nos estamos centrando más en el trabajo de la musculatura de las...
Leer másHola a todos! Uno de los problemas más habituales en los deportistas es la aparición frecuente de un exceso...
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