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23/02/2014 0 Comments

¿Sabes cuando debemos interrumpir el entrenamiento?

Hay unas señales de alarma que debemos seguir “a raja tabla” cuando entrenamos con embarazadas. Debemos estar alerta y mantener un constante feedback con nuestras mamis ya que si nos ocurre alguna de estas señales recuerda que inmediatamente…
¡DEBEMOS INTERRUMPIR EL ENTRENAMIENTO!
¿Cuándo lo reanudaríamos? Cuando su ginecólogo lo permita, pues inmediatamente debería acudir al médico. Esto no significa en absoluto que entrenar provoque este tipo de sintomatología, ya que puede pasarle a cualquier futura mamá sedentaria también.

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