LOGO FIDIAS NARANJA Y NEGRO 2021

MOVEMENT TRAINERS BLOG

Proceso adquisición y consolidación tras práctica física e imaginada

Una nueva investigación publicada en Nature vuelve a demostrar el potencial de la imaginería motora. En este caso nos muestra que los participantes lograron mejorar su rendimiento en una tarea motora de laboratorio cuando estos la practicaron de manera “física” y cuando lo hicieron de manera imaginada, sin diferencias entre grupos. Al realizar la práctica “real” las ganancias fueron más rápidas, pero con el paso del tiempo un aumento en la consolidación de la información en el grupo que realizó el mental imagery hizo que ambos grupos presentaran el mismo nivel de rendimiento a las 6 y 24 horas.

Entradas relacionadas:

Imaginería motora y observación para mejorar la fuerza excéntrica

¿Puede una sola sesión de “motor imagery” promover el aprendizaje motor de la locomoción en adultos mayores?

Inhibición corticoespinal durante preparación movimientos imaginados

 

Leave A Comment

×

 

¡Hola!

Haz click abajo para hablar con nosotros

× ¿Alguna duda?