Vista la gran acogida de la nueva newsletter hemos decidido poner también en el blog la recopilación de «lo mejor de la semana» cada viernes, de forma que sea fácilmente accesible. Si además quieres recibirlo en tu mail cómodamente sólo tienes que suscribirte (en la parte inferior de la página tienes en enlace para hacerlo en 5 segundos)
EN NUESTRO BLOG…
- Efectos cruzados del entrenamiento unilateral (TOP de visitas esta semana)
- El cuerpo se adapta exactamente a lo que hace
- Rol del sistema muscular en la reducción del rendimiento en personas mayores
- Rol del sistema nervioso en la reducción del rendimiento en personas mayores
OTROS ENLACES INTERESANTES…
- Carlos Balsalobre presenta su nueva app para medición dorsiflexion tobillo: @dorsiflexapp
- Fernando Morales nos daba ideas para usar la app «Sensorkinetics» en este VÍDEO
- Nuevo artículo sobre relación velocidad y carga individual en sentadillas
- Foam roller para recuperación postesfuerzo
- Artículo sobre relación ansiedad-foco de atención y control postural
- Artículo sobre beneficios en Salud de entrenamiento de sprint interválico
- Adam Meakins nos traía un interesantísimo artículo the THE LANCET : «The CSAW trial shows NO difference between arthroscopic acromion decompression v’s a placebo shoulder arthroscope for so called shoulder impingement!»
FORMACIONES…..
- Disponible en la nueva plataforma de formación online el webinar de «Entrenamiento Concurrente» con Lolo García y el taller de Ligamento Cruzado de Fernando Morales. Próximamente más formaciones.
- Las ediciones de Málaga y Tenerife de nuestra certificación en entrenamiento personal (MOVEMENT TRAINER COURSE) comenzarán el 2-3 de Diciembre y el 27-28 de Enero respectivamente. Más info MTC
- Actualizado el calendario de formaciones. AQUÍ
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¡La semana que viene más!