LOGO FIDIAS NARANJA Y NEGRO 2021
24/09/2018 0 Comments

Entrenamiento para la mejora de los cambios de dirección: JUEGOS

¿Hay algo más completo y más acertado que el juego para conseguir que nuestros entrenamientos tengan éxito?

Hablar de juego es hablar de disfrute y de ganas de repetir. Las personas rara vez repiten aquello con lo que no han disfrutado (a no ser que no les quede más remedio). Si a persona a la que entreno se lo pasa bien, la adherencia está garantizada. Y si conseguimos adherencia, conseguimos resultados positivos casi con total seguridad.

Además, el juego nos proporciona componentes que se han demostrado clave en la optimización del aprendizaje motor estos son; foco externo de atención, feedback aumentado de resultado, y motivación.

Aquí algunas propuestas para mejorar la habilidad para cambiar de dirección:

Leave A Comment