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Entrenamiento y rehabilitación durante el POSTPARTO

con Ana Fuentes y Elena Cardoso

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Entrenamiento y rehabilitación durante el POSTPARTO​

con Ana Fuentes y Elena Cardoso

Esta formación se imparte en modalidad presencial y en modalidad online para facilitarte su acceso. Elige la que prefieras.

Financia tu formación hasta en 9 meses sin intereses ni gastos.

¿Por qué necesitas hacer este curso sobre entrenamiento durante el postparto?

El postparto es un momento delicado donde la mujer debe tener cuidados especiales para poder llevar a cabo sus funciones diarias y como madre sin ningún problema. Son muchas las alteraciones que pueden sufrir en este periodo tan vulnerable, y nosotros como especialistas de este perfil desde el punto de vista de la fisioterapia y la actividad física contamos con numerosas herramientas para poder ayudarla y que su recuperación sea completa, rápida y exitosa.

Este curso va dirigido a entrenadores, fisioterapeutas y profesionales de la salud que trabajen con mujeres que acaben de dar a luz o que quieran diferenciarse de su competencia por la calidad de sus servicios.

Al realizarlo serás capaz de, en función del tipo de parto y el historial previo de esa mujer, valorar y recuperar desde una diástasis abdominal, una cicatriz tras una cesárea, prolapsos, incontinencias o mastitis… o asesorar y educar sobre los beneficios de la lactancia para la madre y su bebé.

Aprenderás a realizar entrenamientos específicos en función de los objetivos personales de ella, desde la pérdida de peso hasta actividades de impacto como la carrera o el cross training.

Además, hemos incluido gracias a nuestro equipo otros aspectos muy importantes para que todo el proceso sea completo: entrevistas a nutricionistas, psicólogos, matronas y ginecólogos para entender de una manera global toda la etapa del postparto…, información sobre alimentos que ayuden a recuperar nuestros tejidos… o cómo abordar el dolor cuando aparece durante este periodo.

Únete a Ana Fuentes (Entrenadora) y Elena Cardoso (Fisioterapeuta) en una formación imprescindible.

¿Qué dicen nuestros/as alumnos/as?

Opiniones reales de algunos de los cientos de profesionales como tú que ya han hecho esta formación

Ana Cristina Aranda

La manera cercana y fácil de explicar el contenido y la forma de enfocarlo, cambiando la visión de entrenamiento.

Celia González Hurtado

El soporte sobre fundamentación científica. Los ejemplos, las valoraciones, la manera clara en las explicaciones…. TODO.

Dolores Vicente

Lo recomendaría sin duda, docentes muy cualificadas, curso muy ameno y gran contenido. Tienen respuesta para todas las preguntas. Las explicaciones son claras y te hacen entender muy fácilmente el contenido.

Entrenadora

Sheila López de Toro

A nivel de teoría está muy completo y te ayuda a entender y saber trabajar con mujeres postparto. Ha sido muy dinámico y las explicaciones quedan totalmente claras. Lo que más me ha gustado ha sido aprender a relacionar este contenido con el día a día.

Entrenadora

Marta Pérez de la Blanca Rodríguez

No ha habido ningún pico de cansancio o monotonía. Temas muy interesantes y relevantes. Para esta profesión y especialidad lo recomiendo 100%. Destacar la forma de comunicar, contenido con evidencia y la importancia que dan al foco externo y los ejemplos que nos ayudan a comunicar y enriquecer los entrenos.

Fisioterapeuta

Laura Jiménez

Recomendaría sin duda el curso. Me ha parecido una metodología super TOP con alta transferencia al mundo laboral. Bien estructurado y explicado. Se han puesto en escena multitud de casos y temas que no esperaba. Muy completo

Entrenadora

Cuéntanos tus dudas

¿Qué aprenderás en este curso?

  • Endocrinología del posparto
  • ¿Cuándo podemos volver a entrenar después del parto?
  • Tipos de partos (natural, vaginal, cesárea)
    • Cuidados de una cicatriz
  • Complejidad del entrenamiento en el posparto
  • ¿Cómo nos planteamos el entrenamiento durante el posparto?
  • Valoración en un posparto
    • ¿Qué podemos encontrarnos en un posparto?
    • Disfunciones del suelo pélvico: Incontinencia urinaria, Prolapsos, Incontienencia anal, Dispareunia
    • Diástasis abdominal ¿separación o profundidad?
    • Sensibilización (dolor lumbar, tenosinovitis de Quervain, cicatriz)
    • Depresión
      • Duelo perinatal
    • Sobrepeso
  • ¿Cómo entrenar a un posparto?
    • Posparto Temprano – Posparto Tardío
    • ¿Hipopresisvos?
    • ¿Winner flow?
    • ¿Método 5P?
    • ¿Pesarios?
    • ¿Cinturón pélvico o faja abdominal?
  • Nutrición en el posparto
  • Lactancia y entrenamiento
    • Mastitis
  • Otras alteraciones durante el posparto: Hemorroides, Anemia, Fatiga, Disfunción tiroidea,
  • Porteo
  • Posparto y actividades de impacto
    • Running
    • Cross Training
    • ¿Apneas?
  • Vuelta del ciclo menstrual

Conoce un poco más a Ana

  • Es licenciada en  Ciencias de la Actividad Física y el Deporte  por la Universidad Pablo Olavide de Sevilla donde fue alumna Interna en el departamento de Fisiología, además tiene un Máster en Actividad Física y Calidad de Vida en Personas Mayores y Adultas.
  • Es docente en cursos y masters de especialización en entrenamiento para la mujer tanto es España como en sudamérica. 
  • Es entrenadora personal desde 2012 y en FIDIAS desde 2017 donde además es coordinadora del área de entrenamiento y mujer tanto en FIDIAS CENTER como en el área de formación de FIDIAS.
 

Conoce un poco más a Elena

  • Es Graduada en Fisioterapia  y Máster universitario en fisioterapia Uroginecológica y Obstetricia.
  • Tiene un experto en disfunciones del suelo pélvico y otro en sexología y disfunciones sexuales, además de haber realizado diferentes formaciones especializadas en ciclo menstrual, embarazo, postparto y menopausia.
  • Ha realizado cursos especializados en fisioterapia y entrenamiento en pacientes con cáncer de mama y en nutrición durante embarazo y postparto.
  • Además, es docente en talleres de preparación al parto, ciclo y dolor menstrual.
  • Junto a Ana Fuentes coordina el área de entrenamiento y mujer en FIDIAS.

PRÓXIMAS EDICIONES PRESENCIALES

29-30 Abril 2023

Granada

(Localización por determinar)

Sábado de 9:00 a 20:00
Domingo de 9:00 a 14:00

23-24 Septiembre 2023

Madrid

(Localización por determinar)

Sábado de 9:00 a 20:00
Domingo de 9:00 a 14:00

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La misma formación, pero accesible cuando quieras, desde donde quieras y tantas veces como quieras

Las preguntas que más nos hacéis

Después de realizar el curso tendrás acceso en nuestra plataforma a:

  • Presentaciones del curso.
  • Modelos de sesión y valoración.
  • Contenido complementario: vídeos, artículos, enlaces recomendados.
  • Todos los ártículos referenciados
Al matricularte tendrás acceso a:
  • Más de 10 horas de contenidos propios grabados para acceder a ellos tantas veces como quieras.
  • Vídeos con ejercicios de aplicación práctica de los contenidos.
  • Modelos de sesión y valoración.
  • Contenido complementario: vídeos, artículos, enlaces recomendados.
  • TODAS LAS ACTUALIZACIONES FUTURAS QUE SE REALICEN

Esta formación se ha grabado en nuestros estudios por bloques que te facilitarán tu aprendizaje.

A esos bloques teóricos se le unen diferentes recursos, entrevistas, ejercicios o sesiones que completan la formación a nivel práctico.

Todos los contenidos son accesibles en nuestra plataforma, que es compatible con ordenadores, tablets y móviles, de forma que puedas seguir el curso cómodamente cuando quieras, donde quieras y tantas veces como quieras.

Por supuesto. En ambos formatos te facilitaremos un diploma de la formación con las horas realizadas.

¡Buena pregunta!

¿Eres entrenador/a o fisioterapeuta y tienes clientas? El embarazo es una etapa por el que la mayoría de ellas pasarán, por lo que es importante que sepas como poder seguir entrenándolas en el caso de que les llegue ese esperado momento.

¿Quieres aumentar tus clientas/pacientes? Cada vez hay más conciencia sobre los múltiples beneficios del entrenamiento durante el embarazo, tanto para la madre y el bebé como para el propio momento del parto. Por ello, llegar a este perfil de clientas es una gran oportunidad que debes aprovechar.

¿Eres matrona o ginecóloga y quieres conocer más sobre como trabajamos o quieres crear un equipo multidisciplinar? Cada vez son más las matronas y ginecólogas que acuden a nuestras formaciones, y además nos aportan una visión fantástica que enriquece siempre los cursos. Nosotras trabajamos cada día con las que acompañan a nuestras clientas, así que nos encanta ver que cada vez somos más las que trabajamos juntas.

¿Trabajas ya con mujeres embarazadas y tienes conocimientos sobre su entrenamiento? Estamos seguros de que la visión de Ana, su experiencia y su enfoque va a suponer un extra en tu día a día como ya han supuesto para otros/as muchos/as profesionales

Aquí abajo te dejamos de nuevo los botoncitos, el verde para que charlemos por whatasapp y el rojo para que nos mandes un mail. Y si eres más de hablar, aquí tienes el teléfono directo. 674043982

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