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13/04/2021 0 Comments

Interferencia contextual y aprendizaje motor

Recientemente un grupo de investigadores quiso determinar los efectos de entrenar varias tareas en bloque (80 reps de cada...

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30/03/2021 0 Comments

La falta de sueño altera el ritmo diurno, reduce la tolerancia a la glucosa y disminuye la función y la biogénesis mitocondrial.

¿Qué ocurre si durante una semana reducimos nuestro sueño a 4 horas? ¿podemos mitigar posibles efectos negativos realizando ejercicio...

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17/03/2021 0 Comments

Entrenamiento oclusivo. Efectos de entrenar con cargas altas.

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Entrenamiento oclusivo. Efectos de entrenar con cargas altas.» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Un nuevo estudio...

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09/03/2021 0 Comments

La estimulación eléctrica de baja intensidad favoreció la actividad de las células satélite y facilitó la regeneración tras una lesión muscular

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»La estimulación eléctrica de baja intensidad favoreció la actividad de las células satélite y facilitó la regeneración tras...

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08/03/2021 0 Comments

El ejercicio mejora la calidad del sueño objetivo mediante el incremento en la densidad y estabilidad de las ondas lentas

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»El ejercicio mejora la calidad del sueño objetivo mediante el incremento en la densidad y estabilidad de las...

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04/03/2021 0 Comments

¿Cómo condiciona la arquitectura y la morfología muscular la fuerza explosiva?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Cómo condiciona la arquitectura y la morfología muscular la fuerza explosiva?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text]Un...

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03/03/2021 0 Comments

Efectos negativos del uso de smartphones en la arquitectura de sueño y ciclo circadiano

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Efectos negativos del uso de smartphones en la arquitectura de sueño y ciclo circadiano» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″...

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27/02/2021 0 Comments

¿PARA QUÉ SIRVE EL PLANO ESCAPULAR?

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Para qué sirve el plano escapular?» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Cuando hablamos de los movimientos...

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22/02/2021 0 Comments

Proceso adquisición y consolidación tras práctica física e imaginada

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Proceso adquisición y consolidación tras práctica física e imaginada» font_container=»tag:p|font_size:30|text_align:left|color:%231e1e1e» google_fonts=»font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:600%20bold%20italic%3A600%3Aitalic»][ultimate_spacer height=»30″ height_on_tabs=»15″ height_on_tabs_portrait=»15″ height_on_mob_landscape=»15″ height_on_mob=»15″][vc_column_text] Una nueva...

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16/02/2021 0 Comments

TRABAJO EN EQUIPO: LAS SINERGIAS ESCAPULOTORÁCICAS

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