LOGO FIDIAS NARANJA Y NEGRO 2021
20/08/2012 5 Comentarios

El Movimiento y la Función, amigos inseparables.

Hola a todos! Perdonad mi ausencia durante unas semanas, pero mi viaje a Colombia, y la organización del proyecto...

Leer más
26/06/2012 10 Comentarios

Hablando del HIIT y del Método Tabata (II)…

Hola de nuevo! La semana pasada hablábamos del Entrenamiento Inerválico de Alta Intensidad (HIIT) y del Método Tabata como...

Leer más
18/06/2012 8 Comentarios

Hablando del HIIT y del Método Tabata (I)…

Hola de nuevo! En la entrada de hoy quería hablaros de 2 métodos de entrenamiento que están en boca...

Leer más
29/05/2012 2 Comentarios

Entrenamiento en Circuito (VI): Variable Nivel de Estabilidad

Hola de nuevo! En esta última entrada relacionada con el manejo de las variables en el entrenamiento mediante circuitos...

Leer más
24/04/2012 5 Comentarios

Trabajo de Core para Ser Funcional

Muy buenos días! Durante toda nuestra vida deportiva hemos incluido el trabajo abdominal dentro de nuestros entrenamientos y hemos...

Leer más
06/02/2012 6 Comentarios

¿Nos estamos volviendo locos con los materiales inestables?

Hola a todos! Cada día existe una mayor oferta en cuanto a medios para el entrenamiento en el mercado...

Leer más
23/12/2011 0 Comments

Movimiento y salud…el mejor vídeo del año!

Hola a todos! Una entrada rapidita antes de despedirme de vosotros hasta final de año y desearos Feliz Navidad…...

Leer más
28/11/2011 16 Comentarios

Estructura Vs Cultura… ¡Fight!

Hola a todos! Hoy, nueva sección…»Meditando sobre Entrenamiento». Es coña (no os asustéis). Simplemente quería plantearos una reflexión que...

Leer más
23/11/2011 17 Comentarios

Estabilidad para tu rodilla… ¡4 Ejercicios Básicos!

¡Hola a todos! Os presento un vídeo 4 ejercicios básicos para mejorar la estabilidad de vuestras rodillas. Aquellos que...

Leer más
15/11/2011 8 Comentarios

¿Estiras tus cuádriceps adecuadamente?

Hola a todos! El otro día leí un interesante artículo que me proporcionó mi compañero Adán Martín donde se...

Leer más
×

 

¡Hola!

Haz click abajo para hablar con nosotros

× ¿Alguna duda?