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10/10/2011 29 Comments

Abdominales Hipopresivos… descúbrelos!

Hola de nuevo! Volvemos a tratar el tema abdominal presentando una variante de aparición relativamente reciente en España y...

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03/10/2011 2 Comments

Volvemos al tajo: algunas consideraciones sobre los abdominales I

Hola de nuevo a todos! Después de unas vacaciones por África vuelvo con energías renovadas, así que cuanto antes...

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13/09/2011 1 Comment

Volvemos en unas semanas…

Hola a todos! Quería comunicaros que durante los próximos días no voy a poder realizar entradas en el blog...

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09/09/2011 0 Comments

¿Dolor en el codo? Aprende a protegerlo y recuperarlo!

Ya estamos aquí de nuevo! Hoy vamos a hablar de cómo proteger la articulación del codo… y en concreto...

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01/09/2011 5 Comments

Cintas de correr: ventajas e inconvenientes

Qué tal ha ido el verano…¿descansados? Después de un verano de buen clima, en el que muchos nos hemos...

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29/08/2011 10 Comments

¿Abdominales para proteger tu espalda? Prueba con estos!

Hola de nuevo! En anteriores entradas ya hemos hablado un poco de la musculatura del abdomen, la importancia del...

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25/08/2011 21 Comments

¿Carrera continua para perder peso? Evoluciona!

Hola a todos! Cambio de tercio de nuevo… Hablemos hoy un poco sobre otra «obsesión» de nuestra sociedad que...

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19/08/2011 6 Comments

¿Juegas al pádel? Protege tus hombros!

Hola! Muchas son las personas que durante los últimos años han incluido los deportes de raqueta, y en especial...

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16/08/2011 1 Comment

¿Piernas fatigadas? ¡aprende a descargarlas!

Buenos días! Vamos a cambiar un poco de tercio en esta nueva entrada, aunque ya veréis que mis obsesiones...

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14/08/2011 3 Comments

Otras opciones para estirar la cadena posterior…

Hola a todos! Parece que el ejercicio para estirar la cadena posterior os ha gustado a algunos de los...

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