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30/01/2012 2 Comentarios

Nueva Web RevistaFidias.com para Bomberos y profesiones de riesgo con alto requerimiento físico

Hola a todos! Desde mi pequeño rincón se Ser Funcional dejadme que os informe de un nuevo hijito que...

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25/01/2012 0 Comments

Último circuito para la pérdida de peso… más intenso!

Hola a todos! Bueno, os traigo el tercer y último circuito de pérdida de peso antes de que termine el...

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23/01/2012 9 Comentarios

Circuito complementario para Pérdida de Peso

Hola a todos! Como prometí, os dejo un segundo Circuito de Entrenamiento cuyo objetivo es liberarnos de esos kilillos...

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23/01/2012 0 Comments

Formaciones 2012

Hola a todos! Algunos me habéis preguntado en alguna ocasión sobre cómo poder asistir a Formaciones en áreas de...

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19/01/2012 4 Comentarios

Entrenamientos sencillos para perder kilos post-navideños

Hola de nuevo! Todos (unos más y otros menos), nos hemos excedido estas navidades con comidas copiosas, alguna bebida...

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18/01/2012 0 Comments

Rip Trainer, una ayuda más para tu entrenamiento.

Hola a todos y bienvenidos a una nueva entrada en el blog, la primera de este nuevo año. En...

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23/12/2011 2 Comentarios

Feliz Navidad a todos… os deseo un «movido» 2012.

Hola a todos! No he podido evitar despedir el año y desearos feliz navidad (no se si seré capaz...

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23/12/2011 0 Comments

Movimiento y salud…el mejor vídeo del año!

Hola a todos! Una entrada rapidita antes de despedirme de vosotros hasta final de año y desearos Feliz Navidad…...

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21/12/2011 6 Comentarios

Tendinitis en el Tendón de Aquiles… prevención y recuperación

Hola a todos! Alguno de los lectores habituales me había pedido información sobre como recuperarse de una tendinitis aquílea. Se...

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19/12/2011 3 Comentarios

Sigue mejorando la estabilidad de tu rodilla…

Hola de nuevo! Hoy os traigo un vídeo sobre ejercicios de estabilidad de rodilla más dinámicos que los que...

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